Opiekun szkolenia
mgr Anna Zochniak
Cel szkolenia:
- rozpoznanie zasobów osobistych uczestników
- rozwijanie i pogłębianie kompetencji miękkich
- nabycie umiejętności ustalania zdrowych granic
- doskonalenie sposobu dawania konstruktywnej informacji zwrotnej
- zamiana przekonań ograniczających w przekonania wspierające
- budowanie postawy proaktywnej wobec życia i jego wyzwań.
Adresaci szkolenia:
szkolenie dedykowane jest wszystkim osobom, które interesują się rozwojem osobistym i chcą przyjrzeć się swoim mocnym stronom i zasobom, funkcjonowaniu w rolach społecznych, rozpoznać swoje „blokady” – przekonania ograniczające, nauczyć się lubić siebie, szanować swoje granice i dawać konstruktywny feedback oraz, finalnie, pozbyć się ograniczeń i wypracować postawę proaktywną w życiu osobistym i zawodowym.
Program szkolenia:
- Zosia Samosia, czyli pułapka samowystarczalności.
- Temperament – sprzymierzeniec czy wróg.
- Jesteś wystarczająco dobry!
- „A co, jeśli polecisz?”
- Rozbrajanie bomby – praca z krytykiem wewnętrznym.
- Ustalanie zdrowych granic w relacjach z innymi ludźmi,
- Dawanie konstruktywnej informacji zwrotnej („feedback+”).
- Proaktywni 2.0 – jak nie przegrać życia.
Sylwetka absolwenta szkolenia:
Uczestnicy zdobędą wiedzę i praktyczne umiejętności z zakresu:
- prawidłowego komunikowania swoich potrzeby, ustalania granic
- formułowania konstruktywnej informacji zwrotnej
- rozpoznawania swoich mocnych stron i obszarów do rozwoju
- sposobów funkcjonowania w rolach społecznych.
Czas trwania:
16 godzin
Opłaty:
890 zł