PROSIMY O UWAGĘ TU I TERAZ…POMEDYTUJEMY SOBIE
Może i ten covid pozamykał nas w domach, ale nigdy przecież nie uda mu się pozamykać naszych serc i umysłów. W obecnych czasach, gdy atakują nas zewsząd wszelkie bodźce, musimy pamiętać o tym, by umieć skupić się na tym, co najważniejsze – tj. na CZŁOWIEKU, w tym także na sobie.
Po co? By w wyciszeniu zebrać siły na dalszą „walkę”, którą codziennie toczy każdy z nas.
Jak to zrobić? Poświęcić chwilę na przeczytacie tego, co mamy Wam do zaproponowania wraz z naszym ekspertem, Tomaszem Lipowskim.
Kurs Mindfulness Online, trwający 5 tygodni, to pięć spotkań trwających 120 minut, podczas których omówimy teorię uważności i przećwiczymy praktyczne formy medytacji. Całość wspomoże obszerny zakres materiałów do pobrania i indywidualne konsultacje po zakończeniu kursu.
Udanej podróży!
Twoje Miejsce. Uczelnia Korczaka
